Mais concerteza ele NUNCA perderá o Glamour!! O look,pode ser o mais básico que for,o Salto no pé deixa TUDO com outra CARA!
Resuminho Da História:
Quando o rei Luiz XV criou um sapato de salto alto para si nem imaginou que estava popularizando um instrumento que não só viraria moda, mas loucura obsessiva entre as mulheres, e até fetiche para os homens. A origem dos sapatos e sandálias de salto alto se perde em séculos de história. Os primeiros modelos foram encontrados em uma tumba do Antigo Egito e datam do ano 1000 aC. Esses, provavelmente, caracterizavam a alta posição social de quem os utilizava.
Muitos problemas de coluna surgiram, dores lombares, musculares, quadris e joelhos. Tudo por uma elegância desconfortável que causa alterações posturais e até deformidades nas estruturas ósseas do corpo.
Sim, é inegável que um modelo desenhado por alguns dos atuais estilistas de sapatos são acessórios que compõe um visual elegante. O problema, de acordo com estudos realizados, é que a mulher que usa rotineiramente calçado de salto alto pode pagar um preço alto demais pelo hábito. O salto pode gerar vários problemas, e mesmo eu dizendo que ao subir em um salto, o calcanhar é elevado fazendo com que o peso do corpo fique todo concentrado na parte da frente do pé, ocorrendo uma inclinação do tornozelo para dentro, desestabilizando a articulação, favorecendo as entorses; que há um encurtamento dos músculos da panturrilha e que o tendão de Aquiles torna-se mais rígido e grosso; que os joelhos sofrem muita pressão, aumentando o risco de degeneração articular e artrose, e que quanto maior o salto, maior é esse risco; que ocorre um aumento da curvatura da coluna lombar e desvios na coluna gerando dores à médio e longo prazo, você não vai deixar de usá-lo.
Como prevenir,todas essas dores,e até problemas maiores??
Então se eu disser que a prática de pilates pode prevenir os problemas ocasionados pelo salto alto? O pilates é um grupo de exercícios realizados em aparelhos, em solo e com bolas que objetiva o trabalho conjunto do corpo e da mente. Indo de uma barriga mais definida ao auto-controle, tornando os músculos mais flexíveis, fortes e tonificados, melhorando a capacidade respiratória, o equilíbrio, a consciência corporal e gerando em uma postura escândalo. Se as dores ocasionadas pelo uso contínuo do salto já são realidade e o desalinhamento postural já é presente em sua vida, a prática de pilates pode corrigir a musculatura e aliviar o quadro doloroso, ou se você é uma felizarda e não apresenta nenhuma queixa, então o bom é prevenir, porque além de ficar super flexível, com a postura mais elegante, com a barriguinha mais sarada, ainda vai melhorar consideravelmente seu equilíbrio no salto agulha”
Tipos de Salto:
Então meninas,nada de abandonar o saltão né?? Você pode simplesmente evitar de usar,quando não for necessário,as vezes recorrer a um salto menor,ou mais confortável,algo que não abuse tanto da força bruta do teu corpo!!
Adoorei o post! Bem jóia mesmo! Não sou fã de salto, mais as dicas valem pra todo mundo!
ResponderExcluirBeijão ♥
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