E para inspirar nada melhor que você se espelhar em alguém. Eu não me espelho em um SER e sim em uma meta corporal, por isso vim trazer alguns corpinhos FITNESS de por inveja em qualquer um rsrs!
E esse é o corpinho que levo como meta:
Então bora malhar que não vou ficar assim da noite pro dia né? rs
Beijos
Nicky
@1nickyy
Aiii Nicky!
ResponderExcluirE eu só engordo! kkkk
Boa sorte nos exercícios!!
Beijoss
To me esforçando aqui... mas quem poderia ter uma pílula que substituísse a malhação... rsrsrs. Mas não tem jeito, estou me disciplinando e malhando todo dia!!! Bjs
ResponderExcluirAi malahação pra mim é uma tristeza, eu + academia não dá certo.
ResponderExcluirNicky, vc poderia fazer um post com excercicios pra fazer em casa + como cmainhar corretamente não acha? Ia amar rs.
Beijão
http://autriches.com/
Malhação não é comigo, até tentei um pilates, mas "parado" demais, o negocio é nascer de novo!!! rsrsrsrsrssr!!! beijoss
ResponderExcluirÉ isso ai Nicky! ;) Vamos lá! em que ter disciplina!
ResponderExcluirBeijos Mara
Super indicooooooo: http://supervaidosa.com/tag/papo-fitness/ !!! Tem uns posts super legais,dicas de como se exercitar em casa e etc :)
ResponderExcluirbeijoss bea
meu deus preciso de tempo pra comentar aqui e claro voltar a malharrrrrrr aahahaha :( cade vontade de ir pra academia, e tempo?!
ResponderExcluirvou tentar ficar mais de olho, final de semana eu comento! hahaha
beijosssss
Ai também estou nessa!!
ResponderExcluirQuero uma cinturinha fina, barriga definida e pernas grossas! haha Pode ser??
Bjs
Gnte!! magina essa loirassa ai td sarada???!!!
ResponderExcluirngm segura!!! hehehe
tem q focar gata!!! BOA SORTE
BJO BJO
Eu acho que mulher tem que ter corpão mas sem ser super musculosa, eu pelo menos não gosto de mulheres com muito músculo, acho meio feio :(
ResponderExcluirNo máximo saradinha assim, mas sem parecer monstra!
AHUSIHAUISHAUISHAUISHA
Mas tu já é magra Nick, só fazer os exercícios certinho e manter uma alimentação adequada que fica nos trinks rapidinho! ;D
Aaaah' que lindas todas !
ResponderExcluirAain pois eu já vou começar na dieta kkkk'..
Adoreii flor beijão ótimo dia !
adorei esse post, e bora malhar tbm qro ficar bem a partir desse ano adquirir o habito de malhar,
ResponderExcluiré questão de saúde mesmo!