Alimentação na Infância

segunda-feira, 18 de agosto de 2014



Gente conheci o Igor através do insta da mami Camila, e fiquei apaixonada por ele e pelas marmitinhas que a Cami prepara para ele levar para a escolinha! Por isso resolvi trazer para vocês o quanto é importante a boa alimentação desde a infância e como as crianças se adaptam a isso. Baseado nas respostas da Camila, percebo que quando a alimentação é cuidada desde pequena, as chances de sofrer com reeducação alimentar mais tarde, são mínimas.



 O Igor está com 1 ano e 11 meses, e está a 4 semanas e meia na escolinha.
Os nossos planos eram colocá-lo somente com 2 anos, mas vimos a necessidade dele
interagir com outras crianças. Nessas coisas que aprendemos que nem sempre o planejado dará certo.

Vamos a entrevista:


Na verdade, desde que ele começou a introdução com alimentos aos 6 meses (antes disso era amamentação exclusica, nada de água e nem cházinho).
A nossa pediatra nos orientou muito bem. Com 6 meses ele já tinha 5 dentinhos portanto eu já comecei dando alguns "pedacinhos pequenos" de fruta. Isso mesmo "pedacinhos", para estimular e fortificar a dentição.
Ele já de primeira matigava certinho, de boca fechada e tudo (pensa no orgulho ihii)!
Começamos com banana (somente as laterais da banana, nunca com a semente), depois partimos para a manga, depois, pêra, laranja comum (a laranja lima ele não gostava), ameixa, nectarina, e goiaba (somente a polpa). A única fruta que aos 6 meses ele vomitava era a maçã pois ficava parado no estômago dele. Depois de 1 ano ele já comia a maçã até se tornar a frutapreferida dele.
 O salgado, daí sim foi uma luta, pois ele ODIAVA SALGADO! Mas persisti, e foi por longos 4 meses consegui fazê-lo comer no almoço e janta. Não comecei fazendo sopinha como a maioria das mamães. Dava o legume, o carboídrato, e a proteína, separadinhos para ele saber identificar e saborear tudo (na sopa fica tudo junto e misturado e no final das contas o bebê não sabe distinguir nenhum sabor). De cara ele já adorou a cenoura, a abóbora, abrobrinha, brócolis, e a mandioquinha. Junto com o legume eu dava uma porçãozinha de carne, frango ou peixe. As folhas ele não gostava, nada de alface e nem rúcula e nem nada dessas coisas... Sempre acompanhava um arroz beeeeem cozido ou macarrão. O preferido inicialmente era o macarrão.
Depois da fase de "adaptação da comida" foi só alegria. Pois começou a andar, e é claro a comer mais. Antes de 1 ano evitamos dar chocolate, bolacha, danoninho e essas coisas. Falo evitamos pois não podemos evitar que o avós, dindos, e tias o façam... O primeiro chocolate por exemplo eu não ví ele comer pois a avó deu escondido kkkkkkkkkk (mas acontece, ele é claro adorou). 
É sempre muito delicado falar sobre alimentação infantil, eu não sou nenhuma expert, nem médica nem nada disso, cada mãe tem o seu jeito de alimentar, e de dar o melhor para o seu filho. É um longa batalha esse início de alimentação, e adaptação, mas com muito carinho e paciência no final da tudo certo.



As lancheiras da escola, não teve muito segredo nem adaptação, pois é exatamente o que ele comia de tarde comigo em casa.


No café da manhã ele come uma porçãozinha de cookie integral (compro da marca jasmine é a melhor do universo) quando está bem comportado dou cookie de chocolate, suco de fruta natural pra beber. Ou pão com geléia de amora ou ameixa. Ele ainda não toma café, nem nescau, nem nada dessas coisas... somente suco natural, água ou leite materno.


Graaaças a Deus não. Acredito que foi porque sempre o acostumamos assim...


Vou insistir o máximo que eu conseguir. É claro que quanto maior e mais independente ele ficar mais será difícil. Pois não estamos mais 24 hrs com ele, e ele vai experimentar outras coisas. Por exemplo, na escolinha o amigo levou "danoninho" ele pediu e a prof. deu, mas em casa ele não gosta de comer. Acho que na escolinha ele come só porque os amiguinhos tbm comem. kkkkkkk


Depois que ele começou na escolinha começamos a ter uma "rotina" mais regrada.
Pois ele vai meio período (a partir das 13 hrs), antes disso ele acordava meio dia, almoçava, comia a sobremesa, brincava, brincaaava, brincava mais um pouco, e não cansava nunca. Agora ele acorda entre as 09:00 e 10:30 da manhã. Almoça, vai pra escolinha, chega em casa já cansadinho, brinca conosco, toma banho, janta e dorme entre às 21:00 e 21:30. Antes disso ele dormia lá pelas 23:00 hrs.


Agora vem ver porque fiquei apaixonada pelas marmitinhas

                          



É um amor a maneira com que a Cami organiza as lancheirinhas não é?! Todas elas se baseiam em suco e frutas, as vezes cookies, e as vezes pão com geleia. Acho ótimo essa ideia de preparar as lancheirinhas assim tudo separadinho.

E esse é o gato do Igor ♥



E aí gente, é ou não é apaixonante o Igor e as lancheirinhas? 

Thanks Camila por responder as perguntinhas e por cuidar desse príncipe com todo carinho! Quem quer acompanhar as lancheirinhas do Igor é só seguir o instagram @camibonsenhor 


Bjoo ♥

Escrito por

Jennifer Monique mais conhecida como Nicky, 20 anos, extremamente hiperativa, amante de tudo que existe no mundo da moda, saude e comportamento.

4 comentários:

  1. Ai que fofo adorei, esse neném é lindo, e as marmitas super fofas tb!


    bjo jéssica

    ResponderExcluir
  2. ADOREI O POST!
    Muito legaaal nicky! Adoro as fotos que ela posta hehehe dá vontade de comeeer tudinho rsrs.
    beijis
    http://autriches.com/

    ResponderExcluir
  3. A verdade é que eu queria uma mãe assim pra preparar meu lanchinho todos os dias hahaha

    Eu acompanho o crescimento do Igor desde que ele nasceu, e admiro muito a Camila, é uma super mãe, ou pelo menos tenta ser rssrrs

    O jeito que ela alimenta ele, é o que sempre pensei em fazer para meu futuro filhote e fico quase louca quando vejo outras mães nem dando bola se o filho não quer almoçar ou jantar porque se encheu de besteira.

    Mas né, não vou falar muito, nunca se sabe o futuro rsrsrsrs

    Amei o post!!

    Beijos

    ResponderExcluir
  4. Ohh meus amores, adorei o post, e todos esses elogios!
    Muuuuuuito muuuito obrigada por tudo Nicky
    Quando precisar dá um tok! :***

    ResponderExcluir

Atribuições

As imagens utilizadas nesse blog são reproduções já existentes em outros sites. Se você possui os direitos sobre alguma essas ou referente ao conteúdo e não quer que apareçam em Wineberry, favor entre em contato e os materiais serão prontamente creditados/removidos